Les cours de yoga sont ouverts à tous en cours collectifs ou en séances individuelles. Ils ont lieu dans à Rasteau le Mardi à 9h30 à la salle de musique chez Markus Hunninger Rue Cacharel.
Les cours sont basés sur la relation entre le souffle et le mouvement.

Le yoga proposé par Nadège Bressy est un yoga qui s’adapte à chacun selon ses aspirations, ses besoins, ses capacités. Il n’y a pas de but à atteindre, seulement l’envie de s’accorder un temps à soi. Vous expérimentez et observez sur le tapis comment le corps fonctionne, ce qu’il vous dit. Le travail respiratoire et postural privilégie la circulation de l’énergie, les postures permettent d’assouplir le corps, de se calmer, de se poser. Le cours propose des postures en lien avec le souffle et des temps de relaxation.  Nadège donne aussi des cours de yoga tous les lundis et jeudis à Vaison-la-Romaine.  Elle propose également des massages bien-être inspiré du massage suédois et californien (massage à l'huile), ainsi que des séances de massage Thaï : pressions sur des lignes d'énergie (c'est un massage qui se pratique au sol habillé).

28 Avenue du Général de Gaulle 84110 Vaison-la-Romaine